맛있는 생활 맛있는 생활

중독이란 강력한 습관을 말합니다. 중독의 정도는, 그 행동을 하지 않으면 어떠한 불안한 감정까지 생기는 것으로 알 수 있습니다. 중독이 되면 그 행동을 했을 때, 굉장히 안정적인 상태가 되고 해야 할 스트레스 받는 일들을 잊게되어 만족감을 가지게 됩니다. 고통 없이, 아주 조금의 지불을 하고 충분한 만족감을 얻는 것입니다. 보통 중독이란, 자신에게 득이 되는 좋은 행동 보다는, '득이 전혀 되지 않으며 자신의 건강과 시간을 잃게 만드는 행동' 들이 강한 습관으로 된 것을 말합니다. 예를 들어, 1. 일을 시작 하기 전 담배를 피지 않으면 불안함을 느끼는 것. 2. 휴일과 같은 잉여 시간에, 게임을 하지 않으면 재미 없고, 허탈함을 느끼는 것. 3. 저녘을 먹는데, 술이 없으면 허전하며 참을 수 없는 것...

아는 것은 중요하다. 알게 된 것도 중요하다. 알게 되었다는 건 우리의 일부가 되었다는 것이다. 하지만 잊어버리는 건 알게 된 것들을 잃어버렸다는 것이다. 잊어버렸다와 잃어버렸다는 같다. 우리의 일부를 잃어버린 것이다. 노력해서 얻은 자신을 잃어버린 것이다. 우리가 쓰는 말 중에 '까먹다'라는 말이 있다. 잊어버린다를 '까먹다'라고 표현하기도 하는데, 정말 잘 표현한 말인 것 같다. 잊어버리는 행위를 얼마나 중요하게 생각하는 사람이 만든 말인지, 이건 예술이다. 까먹다 스스로 까먹다 스스로 까먹는다 스스로 깎아 먹는다 자신이 깎여 진다 자신이 깎이는 만큼 작아진다 자신이 사라진다 잊어버리는 행위는, 사라지게 만든다. 그래서 중요한 것들을 필기하라고, 적어 놓으라고 하지만 우린 귓등으로 듣는다. 우리가 왜..